剑龙

减少内耗，建立自己的松弛感。 很多人把“教练”看作是一个神秘而遥不可及的概念，觉得它只属于那些专业人士。其实，教练并不是一种高深莫测的技术，而是一种人人都可以掌握的日常实践。通过学习和运用教练工具，你可以在生活的每个角落感受到积极的变化和个人成长。 教练式的生活意味着我们在与人交流中，运用深度倾听、引导性提问和真诚支持的方法，帮助自己和他人发现内在潜力，发掘生活和工作的更多可能性。