专栏一句话介绍:【月伴减脂社】总结最全减脂SOP,学了就能用的减脂实操手册。
【我是谁?】
营养师阿瑟
月伴减脂社主理人
CISSN国际运动营养学会认证运动营养师
二级表现营养专家
公共营养师
CrossFit官方二级教员
NSCA认证私人教练
不节食、不吃水煮菜,如何五个月瘦18kg还不反弹?
本专栏将围绕减脂底层逻辑、饮食计划、运动计划及减脂心态等方向,通过数十篇干货文章,手把手教你制作专属减脂方案!
*原价99.9元,限时最低价10元,一次付费,终身买断。每满200人回涨10元。
付费后➕v:ArthurInferno 送《拿来就用的1周减脂食谱》,邀请你进交流群。