2021年初我经历了一段长达三年感情的分手,潜意识像无头苍蝇一样四处乱撞,我清楚地记得那时刚分手就不断陷入一段段无疾而终的crush里,完全无法控制自己的行为。
后来通过不断了解心理学,我才知道原来这是不受控的移情,而那时的我心理和认知都一片混乱,看不清自己属于什么样的人、不明白自己未来适合做什么工作、不明白自己应该如何经营亲密关系。
“为什么我和A明明只是好朋友,而男朋友就是无法信任我?”
“为什么网友B可以毫无内耗地割韭菜搞钱,我就始终不能做到?”
“为什么老板C总是质疑我的创新点不合流程,他就这么讨厌我吗?”
……
极其偶然,在人生低谷期我遇见了MBTI这个工具,了解到大脑「感知」和「决策」的两大维度,后来又了解到其底层荣格八维的八大认知功能,我的大脑逐渐打开。我发现生活中每个自我与他人碰撞的过程中,几乎所有的行为举止、矛盾冲突,万变不离其宗,基本上都可以通过这套体系来解释。
而在解释的过程,也是不断细粒度观察人类的过程,你会逐渐寻求到一种对不甘的和解和对新知的突破。这二者结合起来,亦是帮你发展成了更平和的生命状态。
也是通过它作为启发,我开启了后续这两年半以来自我探索和认知发展的旅程。在这个过程中,我既用播客向陌生人传递价值,也通过线下活动激励熟悉的面孔。我看过很多关于MBTI和荣格八维的资料,也和很多朋友科普过细分维度的差异,但每每提及,总是从大脑中即时提取,不够体系。
另外,可能很多人会说:MBTI不就和星座一样就是巴纳姆效应罢了。其实不然。虽然近一年来MBTI突然火遍全球,但目前大众对其认知基本浅尝辄止,甚至停留在对i和e的理解都不准确上,很多媒体和营销利用它也只是单纯蹭蹭热点图个乐,并没有把它作为一种专业工具使用。
因此,一是想要将此好工具体系化整理输出,破除纯娱乐化误解;二是希望读者能通过理解人格差异切实将它用于实际生活中解决认识自我与关系相处的问题,于是最终决定写下这本专栏,以供需要者参考。
MBTI好奇者,想要更深一步了解各维度细节知识
对自我认知不够清晰的大学生/打工人,想要更清晰适合从事的方向
恋爱中的人(尤其是MBTI不同),想要好好和伴侣经营感情
自我发展践行者(白领/创业/自由职业),想要不断自我提升和处理好人际关系
已经拥有牢固MBTI知识体系的研究者,本专栏更多倾向于从个人理论框架+个体实际运用视角撰写,并非严谨的学术派
对MBTI等类似测试工具完全不信的旁观者,本专栏可能会浪费您宝贵的时间
对自身现状非常满意的成功者,已经游刃有余处理任何关系并对自己情况非常坚定
想纯粹抄袭的剽窃者
一、MBTI四大维度对比
2)信息处理维度:S/N
3)价值判断维度:T/F
4)生活习惯维度:J/P
二、荣格八维认知功能对比
1)外倾(感知/直觉):Se/Ne
2)内倾(感知/直觉):Si/Ni
3)外倾(判断/情感):Te/Fe
4)内倾(判断/情感):Ti/Fi
三、不同MBTI人格和八维的组合
1)Fi王者:最具使命感的精卫
INFP 误测率90%的INFP确诊实录:那些像E/S/T/J的特质,不过都是Fi的求生战甲
ISFP
2)Ni王者:最远见卓识的孤鹰 INFJ/INTJ
3)Ti王者:最自成体系的神雕 INTP/ISTP
4)Si王者:最踏实牢靠的金丝 ISFJ/ISTJ
5)Fe王者:最悉心体贴的企鹅 ENFJ/ESFJ
6)Ne王者:最跳脱不羁的鹦鹉 ENFP/ENTP
7)Te王者:最善于谋略的大鹏 ESTJ/ENTJ
8)Se王者:最热衷展示的孔雀 ESTP/ESFP
四、工具实操案例
附、基于MBTI的自我管理方法论
1)人际圈模型:管理你不同圈层的好友
人际圈模型:学会管理预期,N/S和T/F相互兼容,开启更大世界(上)
人际圈模型:学会管理预期,N/S和T/F相互兼容,开启更大世界(下)
2)年度十问:生成每年的复盘折线
整体来说,我是2024年初开的这个专栏,但因为24年我整体发展战略是有过取舍的,在MBTI与重启人生中优先选择了后者,因此暂时搁置了本专栏。
而2025新年到来,随着AI创作工具的生发,今年我会不定期更新,但不会按照顺序写,新的文章都会补充在目录里。大家可以通过本文目录的超链进行阅读。
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第一批种子读者截至20位,49元买断;
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购买后的朋友可以添加独立的微信社群,供大家探讨答疑。
目前专栏开启了25%的分成比例,也就是说作为读者,把本专栏推荐给对MBTI恰好感兴趣的4位朋友,相当于你就是免费阅读了;
目前开启双月合伙人奖励机制,每个双月后台拉取数据,期间推荐量最高的合伙人可以免费享受:
1次价值199元的作者1v1OH卡探索咨询,可选自我探索、亲密关系、金钱卡点等
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最后,大家订阅时推荐选择「每日推送」确保一旦有更新可以及时收到,也欢迎你分享给更多需要的人。
希望你在这本专栏里能够开启由自我生万物,不断在与世界碰撞的过程中找到生命的平衡的篇章。
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2025/01/30
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