灵知育儿心理

厨房新手指南：从0到1

这本手册不教你当大厨，只想帮你顺利度过新手村。 用7件厨具+6瓶调味料搭建最小厨房，靠4条咒语稳住心态，把“炸厨房”的焦虑”变成“打怪升级”的游戏。 适合人群： ① 冰箱总有过期剩菜，不知道怎么处理的一人食选手； ② 吃腻了公司周边外卖，却抽不出时间准备便当的上班族； ③ 吃不惯白人饭，想自制增肌/减脂餐的中国胃健身人。 等你一起开火！

《心理减肥实战》从情绪性进食到自在人生

课程1：《情绪性进食自救入门：15天唤醒身心平衡》 课程2：《身心同调：滋养身体的营养心理学》 目前已更新至30讲，从“心理”与“营养”两大根源入手，帮你系统解决情绪性进食问题。

感恩日记书写指南：心怀感恩，幸福常伴

【详情请看免费置顶帖】 日复一日，生活暗淡无光…… 时常内耗、焦虑、总是担忧未来，感觉不到幸福…… 当你有这些感受，快来写感恩日记！ 本专栏提供了 15 个感恩日记的书写场景，已经帮助 200+ 人开启感知幸福的大门！ 原价 99 元，早鸟价 10 元，后续阶梯涨价。 独学而无友，则孤陋而寡闻。 订阅后，截图支付记录，加微信 562713456 进专栏交流群，切磋讨论。 欢迎你和正正一起踏上丰盛喜悦的感恩之旅～

自由职业如何利用国家保障？1年多省10w

作者周保保： 社保/养老规划师，懂心理学和玄学的保险经纪人，心理学硕士，水木养老合伙人。 专栏介绍： 自由职业者的最全最细社保规划、避坑和国家福利申请指南。 订阅后添加微信备注【专栏】：784490936，，送【交流群】+【7大方面保险避坑指南101条】+【意外险避坑和选择指南】 原价699，限时19.9元永久买断，即将涨价，订阅后请务必查看【置顶帖】进群及领福利。

失败人生生活指南｜牙慧

如果你也听够了成功者逆袭的叙事，如果你也厌烦了功绩社会的种种标准，如果你也尝试把自己装进某种既定完美模版，但始终不得其法。 那么这本小册子，也许适合你。 最近我在最新的自我介绍中加了一句话： “常常失败，少有气馁。” 承认了，对于普通人来说，失败才是常态。 就像我喜欢剧作家坂元裕二所言： “为少数人群写故事，鼓舞活力值只有10的人变成100的作品有很多，我想为那些是负值的人至少先达到零点，让-5变成-3，让他们觉得，啊，原来不只有我这么想。” 所以，很开心你也这么想，让我们一起开始属于我们的游戏吧。

人生撒野指南：咨询师给你100个恋爱技巧

【心理咨询师给你100个恋爱技巧+落地实操】 觉醒合伙人联合出品，作者：澹澹 开口无趣？被嫌油腻？关系总是不长久？ 不敢谈钱？向下兼容？恋爱中的大冤种？ 在这个手册中，我将为你提供100个恋爱的技巧+落地实操，帮助你提升你的恋爱能力和质量，让你的恋爱之路更加顺畅和美满。 恋爱技巧不仅适用于单身人士找对象，也适用于亲密关系中的相处之道、甚至适用于各种关系。搭配实操场景，让你一学就会。 原价199元，限时10元，满200人涨至19.9元 浏览后置顶贴，进小报童陪伴群，领取《亲密关系》及恋爱心理学电子课程。